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Un message à votre moi du futur
Message à votre moi du futur — Capsule vidéo
Capsule vidéo pour votre moi futur | PlayMeWhen
Enregistrez dès aujourd’hui un message vidéo sécurisé et programmez-le pour qu’il soit livré à votre futur vous — dans un an, cinq ans ou même dans une décennie entière. Capturez qui vous êtes maintenant, figez quelques objectifs et recevez un message d’encouragement exactement lorsque votre moi de demain aura besoin d’orientation ou de validation.
Conseils & Astuces pour l’enregistrement
Dites la date d’aujourd’hui à voix haute pour donner au message une estampille authentique de capsule temporelle.
Montrez un repère visuel — un livre que vous lisez, un billet de concert ou la une d’un journal — pour aider votre moi futur à se rappeler cette période de votre vie.
Énumérez trois objectifs ou intentions afin de pouvoir mesurer vos progrès le jour de la livraison.
Posez des questions introspectives (p. ex., « Qu’est-ce qui vous a le plus surpris cette année ? ») afin de favoriser une auto-évaluation plus approfondie plus tard.
Restez concis — environ 60 à 90 secondes — pour que le visionnement futur soit énergisant, et non une corvée.
Exemple de script orienté vers l’avenir
“Bonjour, moi du futur !”
C’est le \[recording date], et je suis assis à mon bureau avec un latte à moitié terminé. Si tu reçois ceci, le calendrier affiche maintenant le \[delivery date] — incroyable.
Points forts du moment : je lis Atomic Habits, je m’entraîne pour un 10 km et j’économise pour un voyage solo en Islande. Trois intentions à vérifier:
Finis cette course — aucune pause de marche.
Lis 24 livres en 12 mois.
Constitue un fonds d’urgence couvrant trois mois de dépenses.
Questions pour toi:
• La constance a-t-elle battu la motivation?
• Quelle aventure inattendue t’a le plus appris?
• Quelle habitude es-tu fier d’avoir conservée — ou heureux d’avoir abandonnée?
Souviens-toi : le progrès n’est pas toujours bruyant. Célèbre chaque petite victoire, reste curieux et redouble de gentillesse — à commencer par toi-même.
On se retrouve dans le miroir — juste quelques pages plus loin.
Lock it, schedule it, and let your own words guide you when the future finally arrives.
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